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  제목 : 2011.11 - 건강과 최소율의 법칙
admin  2011-10-26 03:33:52, 조회 : 3,640, 추천 : 625


 

건강과 최소율의 법칙

 

최소율의 법칙이란 무엇일까요. 예를 들면, 자전거의 체인은 여러 개의 작은 고리들을 연결해서 만듭니다. 이 체인이 아무리 강한 쇠로 만들어졌다 해도 거기서 한 개의 고리만 망가지면 그 체인은 모두 쓸모가 없게 됩니다. 미국에서 로켓을 달나라에 보내는 날, 지구 전체가 흥분된 상태로 그 모습을 지켜보고 있었습니다. 그러나 마지막 카운트다운이 들어갔을 때 그 날의 아폴로계획은 취소되었습니다. 로켓의 추진 장치에 나사 하나가 빠졌기 때문입니다. 이처럼 작은 것 하나가 전체 운명을 좌우할 수 있다는 것이 최소율의 법칙입니다.

 

이 최소율의 법칙을 소홀히 하면 큰일 납니다. 하루는 인체의 여러 부분들이 서로 모여 토론을 합니다. , , , , , , 기타 오장육부 등등 모두 자신들의 위치와 중요성을 강조하며 자신이 제일이라며 자랑합니다. 그러다가 그 중 하나가 항문을 보고 냄새 나는 녀석이라며 흉을 보며 깔깔댔습니다. 항문이 잔뜩 부끄럽고 긴장되어 항문을 닫아버렸습니다. 하루 이틀 사흘도 못가서 온몸에 난리가 납니다. 갑자기 통변을 할 수 없게 되자 온몸이 죽을 지경에 이른 것입니다. 하찮아 보이는 작은 것의 중요성을 일깨워주는 우화입니다.

 

요즘 온 나라를 경악시키고 있는 ‘도가니’문제, 장애인들의 인권이 유린당하는 문제, 미성년성추행 문제, 그리고 화려한 현대식 고층 건물의 뒷골목에 쓰레기가 넘쳐 악취가 난다든지, 멋있어 보이는 한강 물에 고기들의 시체와 쓰레기가 둥둥 떠다닌다든지, 맛있는 음식을 제공하는 식당의 식재료 위생은 엉망이라든지, 노래방이나 술집에서 화재가 났을 때 비상구가 막혀 끔찍한 대형 인명사고가 발생하는 등등 정부가 관심을 갖고 적극 대처하고 해결해야 할 문제들이 실로 엄청나지만 여기저기서 사회의 최소율의 법칙이 무시되고 있는 것이 눈에 보입니다.

 

오래된 일이지만 이민 초기, 우연한 기회에 로스엔젤레스의 윌셔가에 있는 하수구를 들여다 본 적이 있습니다. 이 하수구는 우리가 한국에서 늘 보아왔던 하수구라는 이름을 붙이기가 미안할 정도로 깨끗했습니다. 문화의 이면, 그늘진 곳, 눈에 잘 띄지 않는 곳을 마치 눈에 잘 띄는 곳처럼 청결을 유지하는 미국시민들의 모습에서 감탄을 금치 못했던 기억이 있습니다. 이렇듯 아주 사소하고 작아 보이는 것에 관심과 해결책을 제시하는 사회는 최소율의 법칙을 존중하는 사회라고 말할 수 있습니다.

 

최소율의 법칙은 건강에도 적용됩니다. 비타민과 필수 아미노산이 아무리 충분한 사람도 그 중에 한가지만이라도 부족하다면, 그 부족한 것 하나 때문에 결국 건강을 잃게 될 수 있습니다. 그래서 우리는 편식을 나쁜 습관으로 인식하고 고루고루 먹는 것을 권장해 왔습니다. 어느 한 부분이 유달리 강한 것도 문제이지만, 어느 한 부분이 지나치게 약한 것은 더욱 문제입니다. 그 약한 부분 때문에 전체 생사가 달린 경우가 허다하기 때문입니다. 닥터 월랙의 저서, ‘죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다’에 보면 다음과 같은 이야기가 나옵니다.

 

유명한 전 보스턴 셀틱스 농구선수인 레지 루이스 선수가 갑자기 심장 마비에 걸렸습니다. 그의 연봉은 자그마치 6500만 달러로 당시 최고 수준이었습니다. 셀틱스 구단은 1 200만 달러를 들여 12명의 심장병 전문 의사들을 고용해 그를 살려내려고 했습니다. 그러나 의사들이 “약을 주자”, “페이스 메이커를 달자”, “심장 이식수술을 하자” 등등 의견으로 결정을 미루는 동안 그 유명 선수는 27세를 일기로 사망하고 맙니다. 그런데 그의 사망원인이 너무 황당합니다. 그 우람한 체구의 젊은이는 단 10센트 값어치의 미네랄, 셀레늄이 부족해서 사망한 것입니다.

 

저자는 지금도 의사들이 환자의 심장근육에 이상이 왔을 때 불과 몇 십 달러의 셀레늄을 권장하지 않는다고 한탄하고 있습니다. 그들이 대게 환자들에게 권장하는 것은 75만 달러짜리 심장이식 수술이라는 것입니다. 수술에서 오는 수입은 비타민이나 미네랄을 추천하는데서 오는 수입과 비교할 수 없을 것이라는 것이 수의사인 저자의 생각입니다. 아무튼 이 책에서 보여주는 것은 아무리 건강한 체격을 가진 사람도 하나의 작은 물질 부족만으로도 사망할 수 있다는 사실입니다. 최소율의 법칙이 여실히 증명되고 있습니다.

 

우리의 몸은 우리가 하찮게 여기는 기생충 한 마리 때문에도 암이나 말라리아에 걸릴 수 있고, 흔히 사용하는 화학물질이나 중금속 하나 때문에도 난치병에 걸릴 수 있으며, 한 종류의 비타민이나 미네랄 부족 때문에도 망가질 수 있습니다. 그 흔한 물질 하나가 부족해서 어느 날 갑자기 병상에 드러눕거나 세상을 떠날 수도 있다니 좀 억울한 마음도 생길 것입니다. 그러나 평소에 해로운 물질들을 제거하고, 필요한 물질들을 보충해주는 방식으로 몸의 균형을 유지해 주면 건강한 삶을 살 수 있습니다. 최소율의 법칙에 깊은 진리가 있습니다.

 

최경송 박사/ Abraham Choi, Ph.D., L.Ac

 

 




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